Op zwoele zomerdagen lonkt het verkoelende zwembad, maar is het echt nodig om je opnieuw in te smeren na een zwembeurt, ook al is de zonnecrème waterproof?
Ja en nee. De chemische filters in een waterproof zonnecrème zetten zich vast in de hoornlaag van je huid en blijven daar iets langer zitten. Maar na een uur of twee zijn die wel weer weg. Ben je maar kort in het water gedoken, dan moet je je niet meteen opnieuw insmeren na het zwemmen. Blijf je lang in het zwembad, dan doe je dat beter wel. De algemene regel is: smeer om die vier uur in normale omstandigheden, en om de twee uur als je in het water zit of hevig zweet tijdens het sporten.
